主动克制节后综合征

 春节七天长假结束了，明天是节后上班的第一天。但不少人还没有从节日状态缓过劲儿来，睡眠紊乱、情绪不佳、对上班这件事打不起精神来……如果你有上述情况，很可能是得了假日综合征。(2月21日 新华网)

春节七天小长假结束了，大家又重新回到各自的工作岗位上，开启新一年的工作。虽节后综合征老生常谈，但是不少干部还是无法消除，工作心不在焉，工作拖拖拉拉。杜绝节后综合征，各级机关干部要高度重视。

很多单位开年第一天都在开收心会，但是干部对这种收心会已产生抗体，仍旧难以收心，听之便过之。严肃工作纪律不仅要开好收心会，还要有更多举措来机关干部身到、心到、动作到。有些地方开年第一天就开展工作暗访，让还沉浸过节气氛中的同志及时的清醒过来。这样的举措能达到一定的效果，但是并不是消除节后综合征唯一的办法。我们应该有更多，更具主动性的措施，让机关干部自觉消除节后综合征状态。

各级机关单位应及时调整工作气氛，在单位营造日常的工作氛围，可以采取通知提前半小时上班，集体打扫卫生，要求机关干部利用半小时时间撰写节后一周工作计划等措施，让单位工作氛围活起来，让岗位工作动起来，让干部纪律之弦绷起来。各级机关干部更要有自我防治节后综合征的办法，自觉的回归工作状态。比如：加大自我的心理暗示，在桌面上摆放提醒标识，重温工作制度，让思想重返工作状态；提前准备好各项办事工具和工作表，让自己动起来。总而言之，新的一年开个好头，主动克制节后综合征，回到正常的工作状态，保持良好的工作作风。(文/向成)