盐亭县富驿小学开展全民健康生活方式宣传日主题活动

 为进一步传承弘扬中医药优秀传统文化，扎实推进全民健康生活方式行动，提升少年儿童健康素养，营造校园崇尚健康、热爱传统文化的良好氛围，9月8日，绵阳市盐亭县富驿小学举办中医药健康知识进校园专题宣讲活动。活动特邀富驿镇卫生院副院长陈洪兵前来授课，为全校师生带来一堂接地气、有温度的健康科普课。

中医药是中华优秀传统文化的瑰宝，“治未病”的养生理念早已深入人心。活动现场，陈洪兵副院长结合秋季季节特点和小学生日常学习生活，用通俗鲜活的语言，向同学们普及中医药防病养生知识。他向同学们介绍了身边随处可见的中草药，讲解不同药材的作用与日常应用，演示简单的中医保健穴位操作，教会同学们利用穴位按摩缓解学习疲劳、改善身体不适。同时紧扣全民健康生活方式宣传日工作部署，围绕“三减三健”核心内容，讲解减盐、减油、减糖，守护口腔、体重、骨骼健康的重要意义。

针对学生群体容易出现的换季感冒、用眼过度、挑食偏食、作息紊乱等现实问题，陈洪兵副院长从中医角度分析不良生活习惯带来的影响，引导同学们坚持体育锻炼、均衡饮食、早睡早起，树立“预防大于治疗”的健康观念。在互动环节，同学们大胆提出自己生活中遇到的健康困惑，陈洪兵副院长结合专业知识细致答疑解惑，现场掌声不断，同学们参与热情高涨。

宣讲中，陈洪兵副院长倡导同学们争做健康知识的传播者，做好“小手拉大手”，把学到的中医药小知识、健康生活理念带回家，向家长普及健康常识，带动家庭成员共同践行健康生活方式，形成家校联动的健康宣传效应。

此次活动，把中医药文化科普和全民健康生活方式宣传有机结合，让同学们近距离感受传统中医药的博大精深，有效增强了学生自我保健意识。学校校长唐甫表示，今后学校将继续丰富健康教育形式，常态化开展传统文化、健康科普系列活动，把健康理念渗透到校园的方方面面，助力孩子们强健体魄、茁壮成长。（图/文 绵阳市盐亭县富驿小学 王晶玫）