科普宣传

1、川音绵阳艺术学院道德讲堂第一讲开讲

7月1日上午，川音绵阳艺术学院道德讲堂第一讲在多功能厅正式开讲。在道德讲堂中，袁纪玮副书记提出“人生有梦想，教育当立人”的观点。他通过北大校长季羡林给新同学看管行礼的小案例说明了身教重于言教，人格才是最高的学位。

2、指甲透视健康

指甲苍白中央凹陷：贫血；指甲暗紫：癌症、肝硬化；指甲向指肉卷伸：慢性呼吸系统病；指甲条纹杂乱并现深褐色：脱水、肾病初期；指甲现横纹：一月后心肌梗塞；指甲有白色絮状纹路：蛔虫；指甲部分或全部脱色：新陈代谢紊乱。

3、家庭料理应知的做饭技巧

煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连；炖肉时，在锅里加几块桔皮，可提鲜去腥；煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失；煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开；煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜；油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅。

4、看病的最佳时间

①测血糖：六七点最准。② 抽血：早8点前后。③男科检查：9—11点。④验尿：新鲜晨尿最佳。⑤哮喘：上午效果最好。⑥拔牙：下午最不痛。⑦查肠镜：提前3~4天注意饮食。⑧看妇科：月经结束３~7天。⑨手术：上午更安全。

5、七七事变

日本侵华战争中的一次重要战役，因发生于1937年7月7日而得名。七七事变，因中国驻军第29军拒绝日本驻军进入宛平城搜查失踪日军士兵而发生激战，天津、宛平沦陷。七七事变又称卢沟桥事变，七七事变标志着日军发动全面侵华战争。中国军队奋起反抗，全民族的抗日战争开始！

6、小暑

小暑(Lesser Heat)，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。节到小暑进伏天，天变无常雨连绵，小暑吃豆芽有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

7、不可隔夜吃的食物

①鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能；②绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅会发黄、变味，硝酸盐还会被还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用；③凉拌菜在加工时就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应该现做现吃。

8、中暑情况发生，如何应对

自身中暑：应立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息，同时要及时补充水分，应小口慢饮，解开领口、领带、皮带等一些配饰，保持身体周围通风，涂抹或饮用解暑药物。

他人中暑：应当立即将病人移到阴凉的地方，并保持周围通风；解开衣扣，帮助身体散热；帮助服用解暑药物；按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

9、8种妙招对付小毛病

嗓子痒痒：挠耳朵；鼻塞：手指按摩眉毛中间；感到疼痛：咳嗽一下；牙疼：手背上涂上冰, 拇指和食指分开成鸭蹼状；胃疼：左侧身睡觉；听不清楚：用右耳朵听；烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。

10、橘子皮的17大神功

治冻疮；防牙齿“酸倒”；防晕车；治睡觉磨牙；治慢性支气管炎；治咳嗽；治便秘；解酒；治胃寒呕吐；理气消胀；治消化不良；清肺化痰；治风寒感冒；提神开胃；治胰腺炎；降血压；治脚沙虫。

11、《老年人权益保障法》施行 每年农历九月初九为老年节

据悉，现行老年人权益保障法是1996年颁布施行的。随着我国经济社会的发展、人口和家庭结构的变化，老年人权益保障出现了一些新情况新问题，由此，新《老年人权益保障法》针对这些问题细化完善。新老年人权益保障法注重老年人的精神慰藉，把“常回家看看”正式写入法律，明确规定不与父母共同居住的子女应当经常看望或者问候老年人，满足老年人的精神需求，并将每年的重阳节定为老年节。

12、比天还重要！中国家长眼中的高考

青岛九中考点门前，72岁的刘阿姨趴在台阶上为正在考试的外孙虔诚祈祷。

家长担心汽车噪音影响孩子考试将考场外道路堵住。

一年一度的安徽六安市毛坦厂镇“送考节”到来，70辆大巴车护送毛坦厂中学万名考生赴考。来自各地家长自发组织的千辆私家车聚集在此为考生助威。（本报记者 景秀丽）